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告别失败感:正视工作、情感与生活中的失望情绪
更新日期:2023-12-19
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- 作者:[美]克里斯汀·海勒
- 译者:丁庆玲
- 出版社:电子工业出版社
- 出版年:2016.1
- 页数:300
- ISBN:9787121276286
- 作品简介:
本书作者解析了当生活未能如期所愿,出现挫败感时,该如何从"期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程,从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切,感染力强,是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美最受欢迎博客作者,著有畅销书《二十几岁的人生宣言》,销量近10万册。
- 分类:人文社科
- 标签:失败  工作  情感  生活  失望  情绪 
- 链接:http://shuyuan.org/ebooks/1055.html
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