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反本能:如何对抗你的习以为常
更新日期:2023-12-07
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- 作者:卫蓝
- 出版社:天地出版社
- 出版年:2017.10
- 页数:292
- ISBN:9787545528787
- 作品简介:
为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?人为什么喜欢待在舒适区?我们为什么对很多事情习以为常?到底是什么阻碍了我们走向卓越?答案是 “本能!”“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有*为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑,仅有不到两成在皮层区域,这意味着我们的大多数行为来自原始的本能,而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用*为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述 当战胜潜意识里美化自己的本能时,我们才能更好地正视自己的不足 当战胜攻击的本能时,我们才能更好地理解他人 当战胜狭隘的本能时,我们才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思维方式,我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相,才能对抗阻碍我们提升的习以为常。越能够反本能的人,往往也越能从进阶到卓越。
- 作者简介:
卫蓝,知乎心理学达人,时间管理讲师,领英、争鸣网专栏作者,创业公司营销人,自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍,同时查阅大量文献,致力于心理学知识的生活化应用,让枯燥的理论变得有趣而实用。高认知的人更喜欢思考与反省自己,他们更喜欢有逻辑和详细的信息,而低认知的人更喜欢听有情绪的故事,更容易自己感动自己。鸡汤越是横飞,我们越是要潜心思考更深层次的问题。
- 分类:成功励志
- 标签:本能  习惯  思维  方式 
- 链接:http://shuyuan.org/ebooks/752.html
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