人际过敏症：曾经良好的关系，为什么突然改变 PDF

好友、夫妻、亲子、同事，为什么原本良好的关系会突然急速冷冻？

就跟身体的过敏反应一样，人类的心灵也有拒绝人类的机制！

在文明社会迅速蔓延开来的“人际过敏症”，是现代人觉得“活得辛苦”的根本原因──

你也得了人际过敏症吗？

继畅销书《怪癖心理学》之后作者的最新力作

为每个因人际烦恼而苦于生存的心灵提供纾解之道，接受在每一段人际关系中尚且不完美的自己与他人。

不好意思，冒昧请教。下列几个项目中，你中了几项？

在团体中就觉得累。

比起优点更容易看到对方的缺点。

不想让别人看见自己的弱点。

看到有人穿着跟你讨厌的人一样的衣服也会觉得讨厌。

遇到不喜欢的人会走过去假装没看到。

除了“黏踢踢”或“冷冰冰”之外没有其他类型的人际关系。

只要有一点觉得不可原谅，就全部都觉得不可原谅。

怒火一旦点燃连自己都控制不住。

只要中了以上其中一个症状，人际过敏症便正在你身上发作──

什么是人际过敏症？有27年心理咨询经验的资深精神科医师冈田尊司，将它定义为：“人类对人类的过度异物认知与心理的拒绝反应”“心理上的过敏现象” 。

原本很喜欢的朋友，突然变得无法原谅；相较于跟一群人在一起，宁可一个人还比较轻松；原本觉得表现良好的下属，突然觉得他做什么事都不对……

冈田尊司在为许多患者诊疗时，实际感受到人际过敏症“正在急速扩大”。人际过敏症在现代文明社会中影响深远，不仅是人们负面情感的来源，有时甚至是造成人生阻碍的主因。

本书通过丰富的案例故事解析“人际过敏症”的成因与影响，为每个因人际烦恼而苦于生存的心灵提供纾解之道，接受在每一段人际关系中尚且不完美的自己与他人。

人际过敏症不仅让不相关的人们彼此关系难处，甚至成为了夫妻关系和亲子关系的绊脚石。生而为人却又对人有所抗拒，正是受人际过敏症所困扰的人们痛苦与不幸的根本原因。但人是无法独自生活的，要获得幸福就必须克服人际过敏融入人群。本书在人际过敏症与由免疫系统所导致的过敏反应间建立映射，在参考前人研究成果的基础上，融入了全新的观点与发现，旨在解释人际过敏症的基本症状、作用机制、内在根源和克服方法，引导读者摆脱过度的异物认知，重塑稳定和谐的人际关系和心理状态。

[日]冈田尊司

精神科医生、医学博士、作家。就读于东京大学哲学系和京都大学医学院，毕业后曾长期在京都大学研究生院从事脑科学、精神医学方面的研究工作，现任职于京都医疗少年院，并担任山形大学客座教授，研究现代人的心理危机。

他在几十年的研究生涯里，接触了上万名形形色色的人际过敏症患者，出版了《怪癖心理学》《不正常人类研究所》《心理操控的艺术》等畅销书，被誉为日本心理学界的权威。本书作为一部人际过敏症研究的佳作，一经出版便在日本引发了广泛的讨论和热烈的追捧浪潮。