让人生停止灰暗的艺术:无变消极为积极的13个思维开关 PDF ePub MOBI
更新日期:2023-12-01
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- 作者: [西]拉斐尔·桑坦德雷乌
- 译者: 龚贻 徐国柱
- 出版社:中信出版社
- 出版年:2017.7
- 页数:286
- ISBN:9787508667096
- 作品简介:
《让人生停止灰暗的艺术》,西班牙大众喜爱的励志书!高踞图书畅销榜超过18个月!iTunes西班牙语区综合榜最热卖20本书之一!
拒绝被“非理性信念”绑架,升级大脑底层操作系统,停止灰暗,获得明亮人生!
西班牙备受欢迎的心理医生、认知心理学领军人物桑坦德雷乌,教你通过心理认知法,每天比前一天更快乐一点点!
- 作者简介:
拉斐尔·桑坦德雷乌(Rafael Santandreu),西班牙备受欢迎的心理医生。毕业于巴塞罗纳大学心理系,2000年起担任拉蒙·鲁尔大学教授以及巴塞罗纳医学院训练师,并曾担任心理学杂志《健康 心智》主编,翻译过许多专业心理书籍。目前他致力于医疗和教育训练,以及认知疗法的研究,且经常通过电视节目推广他的理念。
- 分类:成功励志
- 标签:人生  艺术  积极  思维  心理 
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