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自我精进系列（套装共5册）

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自我精进系列（套装共5册） PDF ePub MOBI

情绪系列套装

更新日期： 2025-11-16 | 浏览量： 187

作者：

克里斯多夫·柯特曼哈洛·辛尼斯基劳里·安·奥康娜马克·克洛普利谢湘萍 [美]杰西·贝林 [美]约翰·A.辛德勒

出版社：

中国友谊出版公司

出版年：

2018.5

总目录：

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程

如何活出生命的意义

如何才能不焦虑

如何才能没压力：遇见内心平衡的自己

如何建立好人缘

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