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煤气灯操纵:给女性的反PUA指南
更新日期:2024-02-26
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- 作者:[美]阿梅利亚·凯利
- 译者:陆霓
- 出版社:中信出版社
- 出版年:2023.12
- 页数:225
- ISBN:9787521760415
- 作品简介:
为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标?
家庭、工作或社会生活里埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患?
如何敏锐地识别煤气灯操纵,摆脱情感虐待,获得疗愈和重生?
心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南里,全面剖析了“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式。她结合10个典型案例,分析7种常见的煤气灯操纵手段,帮助我们识别和解决家庭、亲密关系、社会等不同背景下的心理操纵。
阿梅利亚·凯利在本书中详细拆解了30种心理学疗愈工具和技巧,深入浅出地说明如何使用科学的方法摆脱有毒关系的捆缚,每一个读者都可以跟随她的指导进行自我练习,夺回自尊、自爱和自我掌控权。
《煤气灯操纵》既是一项抵抗煤气灯操纵的康复计划,也是一本警示情感虐待潜在危险的预防指南。无论你是否经历过情感虐待,你都可以从中习得自我保护、自我关怀、自我赋权的方法,更坚定地拥抱和接纳真实的自己。
- 作者简介:
阿梅利亚·凯利博士是一名专业的综合创伤治疗师,拥有20多年的艺术治疗师和冥想及瑜伽教练的执业经验。她专注于治疗有受虐或情感创伤的女性、高敏感族群与成人注意缺陷多动障碍患者。凯利博士身兼约克维尔大学心理咨询教授,也是美国知名的情感关系专家,其文章刊载于多家重要期刊与网络媒体。
- 分类:人文社科
- 标签:女性  PUA  指南 
- 链接:http://shuyuan.org/ebooks/1857.html
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