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别想太多啦
更新日期:2023-11-18
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- 作者:[日]名取芳彦
- 译者:范宏涛
- 出版社:天津人民出版社
- 出版年:2021.1
- 页数:109
- ISBN:9787201168470
- 作品简介:
很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。
人生中,有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”,需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦,对日常生活中的烦恼,进行身临其境的分析,104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
- 作者简介:
(日)名取芳彦,日本作家、僧人,出生于1958年,擅长以温暖的话语开解人,消除人们心中的烦恼,是日本当下备受欢迎的心灵导师。著有《心的大扫除》《不执着的人生《不坚持“正确的事”也没关系》《短短三天让心情开朗的书》《烦恼力》等多本著作。
- 分类:成功励志
- 标签:烦恼  分析 
- 链接:http://shuyuan.org/ebooks/20.html
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