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冥想5分钟,等于熟睡一小时
更新日期:2024-07-27
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- 作者:[美]里克·汉森,查德·蒙迪思
- 译者:姜勇
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 出版年:2023.12
- 页数:280
- ISBN:9787539983325
- 作者简介:
里克·汉森(Rick Hanson),美国心理学家,加州大学伯克利分校至善科学中心(Greater Good Science Center)高级研究员,《纽约时报》畅销书作家,本书出版后被翻译成22种语言,畅销世界各地,使他成为美国深受欢迎的冥想教练。其写作图书仅英文版就已售出百万册。他曾受邀在美国国家航空航天局、谷歌、牛津大学和哈佛大学演讲,并在各地冥想中心授课。作为积极神经可塑性方面的专家,他的作品在哥伦比亚广播公司、美国国家公共电台、英国广播公司和其他主要媒体上都有报道。
理查德·蒙迪思(Richard Mendius),美国加利福尼亚州圣罗莎市神经学家,供职于该地区的多家医院,包括萨特医疗中心和圣罗莎纪念医院。他于加州大学洛杉矶分校医学院获得医学学位,已执业超过20年。
- 分类:人文社科
- 标签:冥想  心理 
- 链接:http://shuyuan.org/ebooks/2139.html
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