正在加载阅读箴言...

最新公告：之前加过站长微信的福利，2026.1.31截止！

学会快乐

人文社科

免费

学会快乐 PDF ePub MOBI

学会快乐心理

更新日期： 2024-01-28 | 浏览量： 919

作者：

马修·理查德

译者：

赵宏

出版社：

机械工业出版社

出版年：

2018.3

页数：

196

ISBN：

9787111589853

《学会快乐》告诉我们：快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，每个人都拥有快乐的潜能。虽然人生外在的痛苦无法避免，但快乐可以内部求得——通过心智的训练，就可以改变脑部的结构。在本书中，他巧妙地结合科学、哲学和佛学智慧，揭示了痛苦和快乐的根源，告诉我们用哪些方法处理负面情绪，开发并培育快乐的能力，从而达到稳定的幸福快乐。

马修•理查德（Matthieu Ricard）

巴黎巴斯特学院分子生物学博士，在诺贝尔奖得主方斯华•贾克柏的指导下，于1972年获得生物博士学位。著有多部畅销书，其著作曾在法国热销30万册。

赵宏，女，文学博士，副教授，硕士生导师，现任华东理工大学外国语学院副院长，曾在英国曼彻斯特大学跨文化与翻译研究中心访学一年。研究方向：英汉对比与翻译，曾主持教育部人文社科基金项目一项，参与国家社科基金项目一项，出版专著两部，发表语言对比及翻译研究领域学术论文十余篇。

电子书下载

免费书籍，PC端扫码下载，移动端可以直接跳转！

评论列表 0

发布评论(审核通过后显示)