我喜欢这样的自己 ePub MOBI

更新日期：2025-06-17 75 浏览

作者：徐慢慢心理话
出版社：浙江文艺出版社
出版年：2025.4
ISBN：9787533978631
作品简介：
《我喜欢这样的自己》收录了18篇真实心理咨询案例，聚焦当代年轻人最常见的情绪困境：自我价值感低、亲密关系焦虑、对外界敏感、对自己苛刻，总是批评、否定、怀疑自己……
书中用暖心的对话，讲述那些我们都曾经历过的时刻，剖开那些我们不愿面对却深陷其中的问题，并用温和、鼓励、接纳的方式，带你一点点看见。
在情绪被压抑、关系被内耗、努力被误解的时代里，这是一本能陪你一起穿越情绪低谷的书。
它教会我们如何慢下来，听见自己内心的声音，慢慢学会“喜欢自己”。
作者简介：
徐慢慢心理话
徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础，由咨询师和心理从业者组成团队，一起参与内容策划和条漫制作，目前已发表条漫100余篇，吸引了近百万的读者。
分类：人文社科
标签：心理咨询案例
链接：https://shuyuan.org/ebooks/6583.html