
我喜欢这样的自己 ePub MOBI
更新日期:2025-06-17
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- 作者: 徐慢慢心理话
- 出版社:浙江文艺出版社
- 出版年:2025.4
- ISBN:9787533978631
- 作品简介:
《我喜欢这样的自己》收录了18篇真实心理咨询案例,聚焦当代年轻人最常见的情绪困境:自我价值感低、亲密关系焦虑、对外界敏感、对自己苛刻,总是批评、否定、怀疑自己……
书中用暖心的对话,讲述那些我们都曾经历过的时刻,剖开那些我们不愿面对却深陷其中的问题,并用温和、鼓励、接纳的方式,带你一点点看见。
在情绪被压抑、关系被内耗、努力被误解的时代里, 这是一本能陪你一起穿越情绪低谷的书。
它教会我们如何慢下来,听见自己内心的声音,慢慢学会“喜欢自己”。
- 作者简介:
徐慢慢心理话
徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础,由咨询师和心理从业者组成团队,一起参与内容策划和条漫制作,目前已发表条漫100余篇,吸引了近百万的读者。
- 分类:人文社科
- 标签:心理  咨询  案例 
- 链接:https://shuyuan.org/ebooks/6583.html
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