情绪价值 ePub MOBI

全网1000万粉丝心理类博主郑实在书中告诉我们，只有成为对他人有价值的人，这个世界才不会辜负你。时刻拉满情绪价值，不仅能够在别人需要时给予安慰和支持，更重要的是让自己在每段关系中都举足轻重、不可替代。郑实从情绪表达、情感投入、情绪屏蔽、情绪回应、情绪自渡5大维度教我们提升情绪价值，成为在各种场合都受欢迎的人。成为高情绪价值者不仅能够利他，更能利己。成年人的情绪价值是自己给的，当你修炼好了这项能力，你才有本事在任何时候都不让自己困于尴尬和委屈的境地，因为你总有能力为自己的情绪兜底，活得肆意又快乐。

生活中的烦恼是关系给的，快乐是自己给的。愿你从此成为温暖别人，更能温暖自己的人。

郑实

心理、情感类博主。

国内最具价值互联网首档超人气情感脱口秀《郑在秀》出品人、主持人；

国内首个情感问题疗伤系网络视频短剧《So问题来了》主演、多家情感机构创始人；

创作内容被广大网友誉为“情感摆渡人”，爆红于各媒体平台。

2024年，全网粉丝破1000万+，出版《情绪价值》。