卡皮巴拉不烦恼:如何像水豚一样远离内耗
更新日期:2024-09-13
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- 作者:[日]草薙龙瞬
- 译者:许天小
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 出版年:2024.4
- 页数:264
- ISBN:9787559484963
- 作品简介:
外界纷纷扰扰,但卡皮巴拉不在乎!
水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得,似乎自带着一种松弛感,与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。
很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬,用简单的方法,浅显的道理,将我们日常的烦恼一一剖析,烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”,而应对的方法也在其中。
这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则,尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压力而陷入内耗的年轻人。外界纷纷扰扰,偶尔也像卡皮巴拉一样“不在乎”吧!
- 作者简介:
草薙龙瞬
日本作家,男,1969年生于奈良县,毕业于东京大学法学部。曾在NHK、中日新闻、静冈SBS、池袋社区学院等地举办讲座。他的作品以帮助人们解决实际问题的理性方式为基本理念,探寻一种更适合当代人的生活方式。著有《走出烦恼的方法》《让杂念消失无踪的书》《如果你原谅自己,会更容易》等。
- 分类:人文社科
- 标签:烦恼  内耗 
- 链接:http://shuyuan.org/ebooks/2619.html
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