八式十六式太极拳 PDF

太极拳武术

更新日期： 2026-06-09 | 浏览量： 21

作者：

曾天雪

出版社：

湖北科学技术出版社

出版年：

2006.5

太极拳是我国的一项传统体育项目,从创编至今有了很大的发展与变化,不仅深受国人的喜爱,也得到广大国际友人的认可。为了更多的人能够喜练太极拳，国家有关部门组织专家对太极拳进行了规范与整理，从1956年以杨式太极拳为基础的“二十四式太极拳”到20世纪90年代亚运会前创编的陈式、杨式、孙式、吴式、武式太极拳竞赛套路和四十二式太极剑，可以看到:规范化的太极拳不仅对太极拳的竟技发展有巨大的推动作用,而且对太极拳普及与提高提供了依据。90年代以后,为了响应全民健身的计划要求,进一步普及太极拳运动，为武术段位制定相应的内容，国家有关部门又再次组织专家对太极拳进行进一步的简化与规范，创编了八式和十六式太极拳。

曾天雪

女,1971年6月生。2000年6月毕业于武汉体育学院民族传统体育专业，硕士。现为华中师范大学体育学院教师。曾获得湖北省高校或术比赛太极幸、剑冠军。从1995年至今，多次参加武汉市、湖北省及全国的武术比赛裁判工作。