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大脑喜欢这样学：让孩子精力充沛、轻松不累的高效学习法 PDF
更新日期：
2024-12-13
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浏览量：
1142
从解剖学上讲，并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”，学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。
医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与调节情绪六大维度着手，讲述了如何建立起“内部模型”，养成学习型大脑，让每个孩子都能精力充沛、活力满满地完成课业任务，准备充足、乐观积极地应对学业挑战。
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