本书分为古人汉服科普和现代汉服穿搭建议两大部分，共包含9章内容，详细展示了从汉代到明代的帝后、官员、平民的服装、首饰、妆造、纹样、生活习性，然后讲解了戏曲服饰，以及以24节气为主题的现代汉服穿搭指南。本书不仅是深度剖析古人生活方式的科普书，还是一本可以将书中内容应用到现代生活中的指导书。书中内容全部重新手绘，插图精美，且贴近文物的真实效果。本书不仅适合对汉服、对传统文感兴趣的大众读者，也适合作为相关从业人员、设计人员的参考用书。
顾小思
国风博主，国潮UP主，非遗传承人 2019年微博“十大影响力国学大V” 西湖文化特史 2021年选“福布斯30岁以下精英榜” 已出版《美人云鬓 国风盘发造型实例教程》 《美人妆 国风妆容与盘发实例教程》 《美人罗裳 汉服制作专业教程》 《美人出画 从仕女画中学国风妆容造型》 《国色风物 草本精油皂 古风妆品手作时光》 《汉服旅者》等国风科普类图书 杜田 自由插画师，传统手工艺爱好者
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