身心合一的奇迹力量
更新日期:2023-12-01
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- 作者: [美]提摩西·加尔韦
- 译者: 于娟娟
- 出版社:华夏出版社
- 出版年:2013.1
- 页数:232
- ISBN:9787508073231
- 作品简介:
在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦,30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。
他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全部能量,实现惊人的突破。提摩西•加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。
本书不仅适合教练员、运动员,更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。
- 作者简介:
提摩西•加尔韦,美国运动心理学第一人,教练技术的先驱,他将运动场上的教练方式转移到企业管理和人生规划上来,通过改善被教练者心智模式,来发挥其潜能和提升效率。他为可口可乐、IBM、AT&T等许多著名公司提供教练支持。他写作了“内在游戏”系列畅销书,其中《身心合一的奇迹力量》入选全球50部心灵励志经典。
- 分类:人文社科
- 标签:奇迹  力量  高手  心理 
- 链接:https://shuyuan.org/ebooks/470.html
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