本书反映了过去几十年来的跑步运动，并展望了未来跑步运动的发展。
[美]理查•本约
《马拉松以及更远距离》一书的作者，还是一家高山马拉松的 比赛指导。他还是一个正式的长跑运动员，在过的 20 年里，他参加了能够想象 到的各种跑步项目——自 400 米到超长马拉松，这个参加过 35 次马拉松的选手 成为首批与汤姆一起在炎热的仲夏从死亡谷开始出发以至跑到威特尼山顶—— 的选手。总距离为 300 公里。1977 年到 1984 年间是跑步广泛开展时期，他是《跑 步者世界》的执行主编，1985 午到 1990 年间他是《圣弗朗西斯科年鉴》杂志健 康与跑步方面的主编。他的作品有马拉松大师、运动健康、使马拉松成为你的运 动等。他还是美国公路跑跑步俱乐部成员。理查•本约与妻子现在居住在弗瑞斯 特•威尔。
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