积极思维力:青少年走出消极思维的行动计划 PDF
更新日期:2024-10-23
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- 作者: [美]玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德 安妮·麦格拉思
- 译者: 牛楠森
- 出版社:机械工业出版社
- 出版年:2018.6
- 页数:136
- ISBN:9787111592808
- 作品简介:
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书对青少年身上容易出现的“我不行”“灾难化”等九种负面思维习惯进行了分析,通过七个科学、易行的步骤,帮助青少年进行认知重构,走出思维误区,进而建立积极、正向的思维习惯。
- 作者简介:
玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德
博士,拥有35年临床经验的执业心理学家,也是沃德贝克中心(Alvord,Baker&cAssociate)的主管。她擅长通过认知行为疗法对儿童、青少年和成人进行指导。美国心理协会、美国行为与认知疗法协会会员。
安妮·麦格拉思
《美国新闻与世界报道》( U.S. News & WorldReport)的执行主编,在精神健康方面从事写作、编辑、研究和教育工作30多年,拥有丰富的写作经验和深厚的心理健康专业知识。
牛楠森
北京师范大学教育学博士,清华大学教育学博士后,现任职于中国教育科学研究院。研究领域涉及公民教育、学校发展的理论与实践、中国传统文化及教育、学校变革、中小学生心理健康教育。多年来一直深入学校,了解学生。发表数十篇学术论文,翻译和撰写多本著作。
- 分类:人文社科
- 标签:积极  思维力  青少年  消极 
- 链接:https://shuyuan.org/ebooks/3198.html
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